Lebenspflege & Zuwendung
Workshops für Selbstfürsorge
Wissen teilen – anleiten – begleiten
In meinen Workshops teile ich altes Erfahrungswissen und zeige, wie Lebenspflege und Selbstfürsorge im Alltag konkret gelebt werden können. Die Angebote sind praxisnah, verständlich und laden zum Ausprobieren ein.
Im Nachgang erhalten die Teilnehmer/ -innen per Email eine Zusammenfassung in PDF-Format.
📍 Veranstaltungsort
Katholisches Familienzentrum St. Margareta
Walzenrather Straße 10
53819 Neunkirchen-Seelscheid
Wenn Töchter heranwachsen und Mütter sich verändern
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Über weibliche Lebensphasen, Veränderungen
und die Kunst, neu bei sich anzukommen
10.10.2026, 10.00 - interaktiver Vortrag
Plötzlich fliegen die Türen. Tränen kommen aus dem Nichts. Missverständnisse häufen sich. Und manchmal fragen sich beide: Was ist bloß mit uns los?
Wenn Töchter erwachsen werden, verändert sich oft nicht nur ihr Leben – auch Mütter befinden sich in einer Zeit des Wandels. Dieser interaktive Vortrag verbindet fundiertes Wissen mit kleinen Reflexionsübungen und alltagstauglichen Impulsen. Er lädt dazu ein, beide Lebensphasen besser zu verstehen und neue Wege im Miteinander zu entdecken.
Um einen Beitrag in Höhe von € 7,00 wird gebeten.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Bitte melden Sie sich bis spätestens 08.10.2026 verbindlich an.
Winterzeit - Selbstfürsorge aus Küche & Natur
mit fermentierten Lebensmitteln
07.11.2026, 10.00 - Workshop
Hände ins Gemüse statt nur Theorie! Gemeinsam fermentieren wir saisonale Zutaten und erfahren, warum diese traditionelle Methode gerade im Winter so wertvoll für Darm, Immunsystem und Wohlbefinden ist. Sie nehmen nicht nur neues Wissen, sondern auch Ihr eigenes Ferment und viele Ideen für zuhause mit.
Um einen Beitrag in Höhe von € 10,00 wird gebeten. Bitte bringen Sie sich ein Glasgefäß mit für die Mitnahme eines Ferments.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Damit ich alle Zutaten und Materialien rechtzeitig vorbereiten kann, bitte ich um eine verbindliche Anmeldung bis spätestens 10.11.2026.