Lebenspflege & Zuwendung
Hier finden Sie einen Überblick darüber, wie und in welchen Formaten ich begleite.
Meine Angebote richten sich an Menschen, die innehalten, sich neu ausrichten und Selbstfürsorge lebendig in ihr Leben integrieren möchten.
Beratung & Begleitung
Ein Raum für Klärung, Orientierung und achtsames Gespräch.
In der Beratung begleite ich Menschen dabei, ihre Situation zu sortieren, innere Ressourcen wahrzunehmen und nächste Schritte bewusst zu gehen.
Trauerbegleitung bei Tierverlust
Tiere sind unsere Begleiter, Vertraute, Familienmitglieder. Ihr Verlust hinterlässt Trauer, Schmerz, Schuldgefühle oder eine stille Leere, die im Alltag oft wenig Raum findet.
Ich begleite Sie mit:
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achtsamem Zuhören
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präsenter, ruhiger Aufmerksamkeit
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respektvollem Raum für Ihre Gefühle
Handauflegen
Handauflegen ist eine stille, zugewandte Form der Begleitung.
In achtsamer Präsenz entsteht ein Raum, in dem Ruhe, Regulation und innere Ordnung möglich werden.
Wissen teilen – Workshops & Seminare
In Workshops, Seminaren und Vorträgen teile ich altes Erfahrungswissen und zeige, wie Lebenspflege im Alltag konkret gelebt werden kann.
Praktisch, verständlich und unmittelbar erfahrbar.
Übungskreis Handauflegen
Der Übungskreis ist ein geschützter Raum zum Lernen, Üben und Vertiefen.
Hier geht es um Erfahrung, Austausch und das Wachsen in einer Haltung von Präsenz, Vertrauen und Mitgefühl.
Alle Angebote folgen derselben Haltung: Wissen teilen, anleiten und begleiten – in einer Haltung von Wärme, Klarheit und Mitgefühl.