In scheinbar ausweglosen Situationen, am Ende einer Sackgasse oder in Zeiten großer Erschöpfung fehlen oft Mut, Kraft oder Orientierung.
Meine Begleitung kann Teil der Wandlung sein.
Handauflegen ist eine stille, zugewandte Form der Begleitung. In achtsamer Präsenz entsteht ein Raum, in dem Ruhe, Regulation und innere Ordnung möglich werden.
Workshops und Vorträge
In Workshops, Seminaren und Vorträgen teile ich altes Erfahrungswissen und zeige, wie Lebenspflege im Alltag konkret gelebt werden kann. Praktisch, verständlich und unmittelbar erfahrbar.
Übungskreis Handauflegen
Der Übungskreis "Open Hands" ist ein geschützter Raum zum
Lernen, Üben und Vertiefen. Hier geht es um Erfahrung, Austausch und das Wachsen in einer Haltung von Präsenz, Vertrauen und Mitgefühl.
