Woher weiß ich

was für mich wirklich gut ist?

Steinbrücke über Fluß

Es ist nicht die spontane, schnelle Antwort, die mir als erstes in den Sinn kommt.

Es dauert eine Weile, ich nehme mir Zeit und richte meine Aufmerksamkeit auf mich, spüre nach und lausche auf meine Atmung, mein Herz, die Stimme in meinem Innern.

Ruhige tiefe Atemzüge, die Empfindung, das jede Zelle in mir JA sagt, nicht der Hauch einesZweifels, einfach sein. Jetzt ist alles gut so wie es ist. Danke, nun spüre ich es.